August 2025

Barndommens mønstre former dig – men de behøver ikke styre dig

De fleste af os bærer barndommens mønstre med os ind i voksenlivet – men vi kan ændre dem.

Aug 28 • 

Cleoh Dharma Søndergaard

November 2024

Bonus-episode fra 'Indsigt med Cleoh': Selvomsorg og heling efter et svært brud.

Dette er et afsnit udgivet i podcasten: Indsigt med Cleoh - Samtaler om psykologi Du kan høre og følge hele podcasten her: Apple podcast…

Nov 6, 2024 • 

Cleoh Dharma Søndergaard

57:04

October 2024

64: Kom hjem til dig selv: Selvomsorg - efter kærestesorg og skilsmisse! Med Molly Mørch

Kærestesorg og brud: Hvordan du kommer ovenpå og finder tilbage til dig selv, din selvomsorg og dine værdier. Der har ikke før været en opskrift på…

Oct 27, 2024 • 

Cleoh Dharma Søndergaard

57:04

April 2024

Dissociation, traumer og tilknytning - Livepodcast fra Aarhus Festuge, 'Mind the gap'

Her er et bonus-afsnit fra mig til dig! Afsnittet er optaget ved live podcastshow i efteråret 2023. Det er optaget og produceret i samarbejde med…

Apr 9, 2024 • 

Cleoh Dharma Søndergaard

56:40

March 2024

63: ADHD: Vi er ikke syge. Vi er en neuropsykologisk minoritet - Del 2 - Med Charlotte fra 'Skab dig'

Dette er 2. del af min samtale om ADHD med Charlotte Heje Haase i 'Skab Dig'. Har du endnu ikke hørt del 1 - så gå tilbage og hør det først. I dette…

Mar 8, 2024 • 

Cleoh Dharma Søndergaard

1:01:37

62: Min personlige beretning om ADHD - Del 1 - Med Charlotte Heje Haase fra 'Skab dig'

I dette afsnit medvirker jeg i Charlotte Heje Haases podcast 'Skab Dig' - om ADHD og selvmedfølelse. Meget personlig og ærlig deling, hvor du bliver…

Mar 1, 2024 • 

Cleoh Dharma Søndergaard

56:22

February 2024

61: "Jeg hader at få taget billeder" - Sådan bliver du fotogen og selvsikker, selvom du ryster indeni!

Joshua Andrew Gross er fotograf. En dygtig en af slagsen - den type som kan berolige og få en til at føle, at vi bare leger. I dette afsnit indviger han…

Feb 23, 2024 • 

Cleoh Dharma Søndergaard

51:04

60: Ny sæson - Nye planer. Hvad der venter i 2024!

Velkommen til 2024 ! I dette afsnit gør jeg status - hvordan går det og hvad er der på vej til at ske. - Innervention - Lokaleleje og verdens bedste…

Feb 23, 2024 • 

Cleoh Dharma Søndergaard

16:16

December 2022

59: Vigtigheden af at besøge sig selv. Om mindfulness, nærvær og retreats - Med Christa Jørgensen

I dette afsnit møder du en af Psykologhuset Innerventions psykologer, nemlig Christa Jørgensen. Christa er autoriseret psykolog og har i over 10 år…

Dec 2, 2022 • 

Cleoh Dharma Søndergaard

59:37