Jeg har en lille nyhed, jeg gerne vil dele.

Fra midten af november flytter Indsigt med Cleoh over på de betalte platforme – Podimo, Mofibo og eReolen.

Så hvis du har lyttet med her og mangler et afsnit eller to, er det nu, du kan nå at høre dem, inden flytningen.

Jeg er så taknemmelig for alle jer, der har lyttet, delt og skrevet gennem tiden.
Indsigt med Cleoh begyndte som et sted, hvor vi kunne tale ærligt om psykologi, relationer og det at være menneske.

Den samtale fortsætter – bare i en lidt ny form.

Jeg har nemlig lanceret en ny podcast og en bog, der hænger tæt sammen:
Sprækker af lys – vejen til frihed og styrke efter en dysfunktionel opvækst.

Her inviterer jeg dig ind i din egen helingshistorie – med refleksioner, fortællinger og konkrete værktøjer til at forstå gamle mønstre, finde ro i kroppen og begynde at leve mere frit og nærværende.

Du kan lytte til Sprækker af lys overalt, hvor du hører podcasts – også på de gratis platforme som Apple Podcasts og Spotify.

Tak for at have været med på rejsen hidtil 🌿

Jeg håber, du har lyst til at tage med videre – både i Indsigt med Cleoh på din nye platform, og i Sprækker af lys, hvor vi sammen fortsætter samtalen om alt det, der gør os til mennesker.

Med varme,
Cleoh

🔗 Lyt til Sprækker af lys på spraekkeraflys.dk
💫 Følg med på Instagram

• En samtale om, hvorfor brud kan føles så altoverskyggende og hvordan vi kan finde ro i processen.

• Hvordan Mollys bog guider os igennem en 100-dages rejse med praktiske og kærlige øvelser, for at genskabe kontakten til sig selv igen.

• Værktøjer til at mærke og acceptere svære følelser, selv når de føles uoverkommelige.

• Inspiration til at finde balancen mellem krop og sind og leve et mere meningsfuldt og selvkærligt liv.

Lyt med og få indsigt i, hvordan du kan blive kaptajn på dit eget skib og finde tilbage til dig selv, skridt for skridt.


Nyttige links: 

Her finder du Molly Mørch: https://mollymorch.dk/

Her kan du købe hendes bog: https://forlagetkom.dk/index.php/product/tilbage-til-dig-selv/

Her finder du Mollys andre bøger: https://mollymorch.dk/koeb-boeger/



Om bogen: 'Tilbage til dig selv'

Molly Mørch har med Tilbage til dig selv skrevet en varm og omsorgsfuld bog til dem, der står i sorgens og fortvivlelsens midte efter et brud. Bogen er skabt som en daglig støtte og giver konkrete øvelser, der hjælper med at genopbygge selvværd og medfølelse for én selv.

Den viser dig, hvordan du kan tage hånd om dig selv og komme styrket og mere selvkærlig ud på den anden side. Gennem egenomsorg, selvkærlighed og praktiske øvelser inviterer bogen dig til at skabe et liv, hvor du er med til at forme din egen lykke og finde tilbage til dig selv. Genfind dig selv efter et brud - en 100-dages rejse til selvomsorg og selvværd. 

I bogen får du: 

• Praktiske øvelser, der giver dig fodfæste

• Værktøjer til at mærke og acceptere dine følelser

• En realistisk tilgang, også hvis du er i krise

Molly Mørch guider dig mod dybere selvforståelse og øget selvværd, så du kan tage styringen i dit liv igen.

• Innervention - Lokaleleje og verdens bedste arbejdsplads.

• Nu har du mulighed for at blive en del af mit psykologhus!

• Det kommende Vækstforløb for psykologer og sundhedspersoner

• Hvordan det står til med podcasten og de kommende afsnit

• Hvordan du kan træne selvomsorg og løfte din energi med den gratis e-bog

• Mine tanker om et anerledes og relevant nyhedsbrev

• Bogen, der er ved at blive skabt.

Bliv en del af Innervention - Fremvisning af terapilokaler:

Ønsker du kaffemøde mhp. at blive en del af Innervention, leje lokale og/eller starte i Vækstforløb:

Skriv til cleoh@innervention.dk

Indflytning fra 1. april eller senest 1. maj 2024.



Gratis e-bog:

Gå ind på www.innervention.dk eller www.cleoh.dk og tilmeld dig nyhedsbrevet. Så modtager du automatisk min e-bog med 10 worksheets om selvværd, selvomsorg og sund grænsesætning.


Interesselisten til den kommende bog:

Skriv til bog@cleoh.dk

Hvis du er interesseret på at blive skrevet op på listen over dem, der vil støtte og forudbestille.
Så vil jeg tilføje dit navn og mail på listen og tage kontakt til dig, når bogen er på trapperne og kan bestilles.